Nunca se esqueça de tudo que você já passou
Que a nossa vida é feita de altos e baixos todos nós já sabemos. Também sabemos que dificuldades e novos desafios aparecerão ao longo da nossa jornada. O que talvez ainda não sabemos é como lidar com essas situações que podem nos desestabilizar emocionalmente (especialmente quando somos pegos de surpresa). Uma maneira de superar essas situações é através da prática de um exercício simples: lembrar de tudo o que você já passou até o momento presente.
Quando nos deparamos com um desafio ou dificuldade, é comum sentirmos um certo receio e desespero. Muitas vezes esses sentimentos podem nos paralisar, fazendo com que fiquemos “sem saída”. No entanto, ao lembrar do nosso passado, de todos desafios que já enfrentamos, o quanto que aprendemos, conquistamos e nos desenvolvemos até agora, podemos enxergar esse desafio momentâneo como “só mais um” dentre todos que já enfrentamos e ainda vamos enfrentar.
Permita-se parar de vez em quando e fazer essa viagem no tempo: esse exercício de voltar no passado, analisando sua jornada e relembrando todos os seus altos e baixos é um ótimo combustível para enfrentar as adversidades e desafios que irão aparecer ao longo da vida. E o mais importante: nunca se esqueça de tudo o que você já passou para chegar aqui e tome isso como incentivo para ir cada vez mais longe!
Editor’s view
Ao longo de toda minha vida, esse exercício de voltar no passado e lembrar de tudo o que eu já passei sempre serviu como uma “cura” para o frio na barriga que eu sentia ao me deparar com dificuldades: seja uma prova da faculdade, o início de um novo cargo no trabalho ou até mesmo uma dificuldade pessoal. O melhor de tudo é que você também pode fazer esse exercício em seu dia a dia. Nunca se esqueça de tudo o que você já passou ;)
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