Pense em silêncio
Momentos difíceis. Todos já passaram e ainda vão experiência-los por um simples motivo: eles fazem parte da nossa vida. Já que esses acontecimentos são “indispensáveis”, resolvemos trazer um excerto do livro “A quietude é a chave” que apresenta uma maneira para combater as dificuldades.
“Apenas pense”, escreveu Rogers certa vez a um amigo que passava por um momento difícil. “Só fique em silêncio e pense. Isso vai fazer toda a diferença no mundo.”
Há, na superfície, uma a aí contradição aqui. Por um lado, o budismo diz que devemos esvaziar nossa mente para estar inteiramente presentes. Nunca conseguiremos fazer nada se estivermos paralisados pelo excesso de pensamentos. Por outro lado, devemos olhar, refletir e estudar profundamente se quisermos saber de verdade (e se quisermos evitar cair nos padrões destrutivos que prejudicam tantas pessoas).
Contudo, isso não é uma contradição de maneira alguma. É apenas a vida.
Nas dificuldades, abrace o silêncio e apensas pense. Esse gesto vai fazer uma grande diferença!
The Morning Pill
TMP é sua pílula diária de conteúdo matinal. Seja uma reflexão, frase de um pensador ou até mesmo um questionamento, esperamos transformar seu dia.
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Até amanhã ;)
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