Foque no que você pode controlar
Quando nos deparamos com qualquer tipo de problema é necessário refletir na seguinte ideia: por acaso eu possuo algum controle sobre isso? Caso a resposta seja sim, qualquer tipo de esforço é válido para reverter a situação. Caso a resposta seja não, na maioria das vezes insistir só irá piorar as coisas.
A frase “fora do controle deve ser sempre fora do escopo” resume bem esse dilema. A partir do momento em que algo foge do seu controle, tentar controlar ou mudar o que não podemos só resulta em aflição e angústia e acabamos nos frustrando quando as coisas não ocorrem como imaginamos.
A partir de agora, não se esqueça de pensar duas vezes antes de tomar uma atitude. Não temos controle sobre o trânsito, sobre as filas de espera ou muito menos um dia chuvoso. Gastar tempo e energia se estressando com essas coisas só irá piorar as coisas!
The Morning Pill
TMP é sua pílula diária de conteúdo matinal. Seja uma reflexão, frase de um pensador ou até mesmo um questionamento, esperamos transformar seu dia.
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Até amanhã ;)
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