Comece por você
Um dos gestos mais generosos que existem é o ato de cuidar do outro. Não apenas caridade, trabalhos voluntários ou filantropia, mas também o fato de se preocupar com as pessoas são atitudes que enaltecem o ser humano e humanizam a sociedade. Ao focar nessas atitudes, estamos olhando para fora e como podemos contribuir para o bem dos outros. Mas tão importante quanto olhar para fora, é preciso também olhar para dentro.
Longe de ser um ato egoísta, olhar para dentro e priorizar o cuidado próprio é extremamente importante. Da mesma maneira que as instruções de emergência do avião dizem: “coloque primeiro a sua máscara e só então auxilie quem estiver ao seu lado”, em qualquer outro âmbito da vida a ideia é a mesma: cuide primeiro de si para poder cuidar do outro. O motivo por trás disso é simples: como é que você irá cuidar de alguém se faltar oxigênio para você? Por isso é preciso primeiro cuidar de si para assim você ter saúde, o que irá permitir com que você possa cuidar do outro.
De nada adianta fazer de tudo para os outros se você não fizer nada por você. Para colaborar com o mundo, comece por você. Cuide primeiro de si para poder cuidar do outro.
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The Morning Pill
TMP é sua pílula diária de conteúdo matinal. Seja uma reflexão, frase de um pensador ou até mesmo um questionamento, esperamos transformar seu dia.
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Até amanhã ;)
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