Prática diária - TMP 06/01

calma aí, gratidão? já? nem começou o ano direito… já é pra pensar assim? sim, é. segue o fio pra entender o raciocínio. bom dia, família TMP.

É preciso agradecer

Gratidão geralmente é uma palavra que costuma aparecer muito mais em datas marcantes e no final do ano. Se fosse possível pesquisar o quanto essa palavra é dita ao longo dos primeiros 10 meses do ano versus os últimos 2, a diferença com certeza seria gritante.

O porquê disso é simplesmente o fato de que estamos acostumados a agradecer pela vida que temos apenas quando um ciclo está próximo a acabar ou começar - aniversários, ano novo, natal, quando recebemos promoções no trabalho, quando atingimos uma meta valiosa e assim vai.

Mas hoje é dia nacional da gratidão - não tem data melhor para te lembrar que é preciso ser grato o tempo todo.

Grato pela vida que tens, grato pela família, grato pelos amigos que fizeram questão de te desejar um feliz ano novo, grato pelas pessoas que te elogiam nas fotos do instagram, pelas que te apoiam em projetos, grato pelos desafios que a vida põe na sua frente, grato pela saúde que tens, pelas coisas que tem e pelas oportunidades que você conquista.

Ser grato é entender o momento presente… e já que na vida o passado já foi embora e o futuro ainda não chegou, o que nos resta é nos conectar ao agora. O que você tem hoje? O que é importante para você?

Torne isso uma prática de 60s toda noite e vai ver a diferença que faz.

Bom dia, TMPillers.

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Até amanhã ;) 

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