O conflito interno - TMP 08/04
bom dia, TMPillers! diz para nós uma coisa: você já sentiu medo? não um medo direcionado, mas aquele medo que só vem, e não sabemos de onde, o motivo, nem nada. quando você o teve, o que fez?
O que é o medo?
Sentir medo é natural. Faz parte da nossa essência como seres humanos, e é até um mecanismo de defesa.
Existem alguns tipos de medo: tem o medo de algo acontecer, ou não, que está muito ligado à ansiedade; tem o medo de se decepcionar, que também está conectado à ansiedade, mas tem um pézinho de tristeza; tem também aquele medo de machucar alguém, que eu diria que vai mais pro lado do carinho.
Mas tem um medo que normalmente não percebemos: quando é simplesmente medo. Você não sabe descrever o porquê sente, ou o que ele te causa. Só sabe que está com medo.
É a essência mais natural do sentimento, mas também a que mais gera preocupação e dor. Não temos controle sobre ele, não sabemos como lidar, não o conhecemos tão bem.
Na minha interpretação (e na que a psicóloga me passou), isso acontece quando estamos em algum conflito interno. Literalmente uma guerra de valores próprios, durante uma tomada de decisão por exemplo. Isso nos gera medo por não saber qual dos valores vamos priorizar para tomar a decisão.
Com isso fica o aprendizado TMPiller. Quando estiver se sentindo mal, sem saber de onde vem, olhe para dentro. Talvez você esteja em um impasse, sem saber para onde ir, brigando com si mesmo sobre qual caminho tomar.
Pare, respire, reflita. Repense a trajetória toda dessa indecisão. Garanto que a resposta virá naturalmente.
Bom final de semana TMPiller,
Nós te amamos,
TMP
TMP indica
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