Hábitos - TMP 20/05
Emoções, correria, hábitos, surpresas e indicações. O TMP de hoje é um mix de tudo isso. Com certeza você conhece alguém que vai adorar essa edição… que tal divulgar para a galera? Bom dia rsrs :)
Método da corrente
O comediante Jerry Seinfeld uma vez deu um conselho a um outro comediante jovem chamado Brad Isaac sobre como escrever e criar material para seus shows.
“Mantenha um calendário e a cada dia que você criar novas piadas, escreva um X. Com o passar do tempo, você terá formado uma corrente e a partir disso, seu trabalho se torna simplesmente não quebrar essa corrente. O sucesso é uma questão de momento. Um vez que você tiver um pouco, se torna mais fácil de mantê-lo”. - disse Seinfeld
Enquanto Seinfeld utilizava o “método da corrente” para construir um hábito positivo, o filósofo Epicteto costumava dizer que o mesmo pode ser usado para eliminar um mau hábito. Um dia após o outro…
Comece um hábito novo, seja eliminando sua procrastinação, lendo mais ou até mesmo um novo esporte. Depois, faça o mesmo no dia seguinte e no próximo e assim em diante. Construa uma corrente e trabalhe para não quebrá-la.
Não estrague o seu momento ;)
Meu Deus.. ainda não fiz
É o que eu falo sempre: tudo na vida tem um lado bom e um lado ruim. Tudo, até casamento rs. Tenho certeza que você já passou por situações dessas, quando você esquece de entregar o trabalho da faculdade até o último dia, quando a roupa fica na máquina de lavar por mais tempo que precisa, quando o arroz passa do ponto, quando o chefe pediu alguma coisa e você esqueceu...
Fala aí, nessa horas você pensa "Meu Deus... esqueci". E a partir desse momento vem aquela carga de emoção absurda, aquela correria, pesada, chata, desesperadora... mas ao mesmo é o que te mantém vivo. É o que dá graça na vida; o inesperado, o surpreendente.
Imagina como seria a vida se tudo fosse monótono, simples, organizado e sem sustos. Sem graça. A vida não é assim.
Meu pai já dizia: la vita è fatta di alti e bassi.
É isso.
TMP indica
Caso você queria se aprofundar no “método da corrente” e realmente se comprometer a iniciar um novo hábito, ( e o mais importante, cumpri-lo) o TMP indica de hoje traz uma explicação mais detalhada da nossa primeira Pill. Não deixem de nos contar através do nosso Instagram @themorningpill o que acharam desse método ;)
Gostou? Compartilhe aí, rs (sem pressão)
Se isso fez você pensar um pouco no seu dia, missão cumprida.. ou, na verdade, quase cumprida. Seria fantástico se vocês compartilhassem o The Morning Pill!
Bom dia :)
The Morning Pill
TMP é sua pílula diária de conteúdo matinal. Seja uma reflexão, frase de um pensador ou até mesmo um questionamento, esperamos transformar seu dia.
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