É preciso lidar - TMP 17/02
sextou, TMPillers! certos sentimentos são inevitáveis em nossas vidas. rejeitar o inevitável geralmente gera a frustração por isso é preciso aprender a lidar com esses sentimentos. tudo é um treino :)
Felicidade, sentimento meio doido.
A gente cresce achando que precisamos buscar a felicidade eterna, a alegria em todos os momentos.
Também somos treinados a repudiar momentos de tristeza, os momentos que estamos “pra baixo”.
Não me entenda mal, felicidade deve sim ser nosso objetivo, mas tomar esses ensinamentos como verdade significa assumir que nossas vidas são lineares. E convenhamos, isso está longe de ser verdade né?
Cada dia é um dia TMPiller! E vou além: cada segundo é um segundo… se nosso humor muda de um instante para outro, o que nos leva a crer que conseguimos atingir um patamar constante de felicidade?
E não entender isso leva à uma frustração. Frustração por não atingir dado objetivo. Mas esse objetivo é impossível, então a frustração é inevitável.
Por isso é tão importante aceitarmos nossas emoções e momentos vividos!
Treine isso TMPiller,
A vida fica mais leve!
Ótima sexta e final de semana,
Te amamos
TMP
The Morning Pill
TMP é sua pílula diária de conteúdo matinal. Seja uma reflexão, frase de um pensador ou até mesmo um questionamento, esperamos transformar seu dia.
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Até segunda ;)
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