Deixa fluir - TMP 10/02
tem aquelas frases que vem de família que todo mundo tem. essa aqui eu escuto quase sempre... e em um mundo cheio de ansiosos não tem coisa que faça mais sentido. bom dia.
Falar é prata, calar é ouro
Como um ansioso certificado, posso te dizer que várias vezes percebo que, em determinadas situações que vivi, seria melhor se eu não tivesse falado nada. Mas a ansiedade acaba batendo e eu acabo falando... e consequentemente piorando a situação (ou pelo menos não melhorando).
Imagino que não seja só comigo - acho que acontece com as melhores famílias.
Vira e mexe a gente tem a (falsa) impressão de que fazer algo ou falar em situações de ansiedade é exatamente o remédio necessário para nos dar alguma segurança à respeito do que está sendo tratado naquele momento. É natural. Mas a lição da reflexão de hoje é que nem sempre é assim.
Falar é prata, calar é ouro. Às vezes é melhor ficar quieto, controlar a ansiedade e deixar as coisas fluírem.
Aqui embaixo um vídeo do Chris Evans - o capitão América - quando perguntado qual conselho ele daria para ele mesmo quando estivesse começando a carreira. Diz muito sobre a mensagem da reflexão de hoje.
Bom dia, queridos e queridas.
TMP indica
The Morning Pill
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Até amanhã ;)
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