Contrarie sua mãe - TMP 29/08
bom dia, TMPillers! é bem provável que seus pais e, especialmente sua mãe, sempre tenham dito para tomar cuidado com estranhos, não é mesmo?! que tal mudar um pouco o script e falar sim com estranhos?
Fale com estranhos
Muitos de nós fomos criados para ver aqueles que não conhecemos, os estranhos, como perigosos e assustadores. É bem provável que seus pais e, especialmente sua mãe, sempre tenham dito para você tomar cuidado com estranhos, não é mesmo?! No entanto, o que aconteceria se, em vez disso, os víssemos como fontes potenciais de conforto e pertencimento?
Pesquisas descobriram que um forte fator de felicidade e bem-estar é a qualidade das relações sociais de uma pessoa. Como seres humanos que vivem em sociedade, a qualidade de nossas relações com os outros é fator determinante da nossa felicidade e saúde mental. Outros estudos têm mostrado que conversar com estranhos pode nos deixar mais felizes, mais conectados às nossas comunidades, mais aguçados mentalmente, mais saudáveis, menos solitários e mais confiantes e otimistas.
Dito isso, que tal quebrar o gelo e se aventurar puxando um papo com um colega de trabalho que você ainda não conhece, a pessoa que senta do seu lado na escola/faculdade ou até mesmo um desconhecido que estiver na mesma sessão de alimentos que você no supermercado?! No início pode parecer bem difícil e constrangedor mas essa experiência pode abrir portas que você jamais imaginaria!
O recado de hoje para você é: permita-se conhecer novas pessoas e estar aberto ao diálogo. Pise fora da sua zona de conforto e aventure-se com o novo :)
The Morning Pill
TMP é sua pílula diária de conteúdo matinal. Seja uma reflexão, frase de um pensador ou até mesmo um questionamento, esperamos transformar seu dia.
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Até amanhã ;)
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