Conheça a si mesmo - TMP 10/09
bom dia, TMPillers. mais uma sexta de reflexão! bora entrar de cabeça no fim de semana? então vem com a gente para pill de hoje ;)
O início de toda sabedoria
Te convido a refletir sobre você nesse dia de hoje, caro TMPiller. Sim, quem vai fazer a reflexão de hoje é você e não a gente! Inversão de papéis mesmo.
E não vem achar estranho e desistir de ler agora em? Me dá cinco minutos do teu tempo que eu prometo que vai valer a pena.
Vamos?
Quero que você faça o seguinte: leia as perguntas que estão aqui embaixo, feche os olhos, e tente responder todas elas. Mas não quero que simplesmente responda tá? Tenta visualizar a resposta! Criando um filme na sua cabeça mesmo. Partiu:
Qual a sua música favorita? Em que momento ela se tornou a predileta?
Pensa em um momento que te traz alegria e paz de espirito. Visualiza ele. Reviva o momento todo! Se ajudar, a música pode estar tocando ao fundo. Porque não né?
Agora me responde: quem são as três pessoas que mais te fazem bem e você queria ao seu lado o tempo todo? Adiciona elas no momento! (ou quem sabe elas já estão lá)
Quais são as duas coisas que você mais gosta de fazer no seu lazer? Junta tudo! A música da sua vida, no momento de paz, com as pessoas que você ama, fazendo aquilo que te traz alegria.
Voltou pra realidade? Então me diz, qual o sentimento que tá passando por aí agora? Paz, calmaria, felicidade? Não sei qual é, mas chuto que ele é bom...
Pois bem, te convido então a fazer esse exercício mais vezes. Quando está estressado. Ou quando as coisas estão fugindo do controle. Ou quando quiser relembrar o que te mantém vivo! Você já viu o quanto fez bem, agora é replicar 😉
Ah, e se você não soube responder alguma das perguntas, te convido então a refletir mais vezes. A se conhecer. Afinal, já dizia aristóteles: "conhecer a si mesmo é o início de toda sabedoria".
Aproveite o fim de semana TMPiller,
Nós te amamos,
TMP
TMP indica
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The Morning Pill
TMP é sua pílula diária de conteúdo matinal. Seja uma reflexão, frase de um pensador ou até mesmo um questionamento, esperamos transformar seu dia.
Doses simples e diretas, enviadas para seu e-mail de segunda a sexta cedinho, para que seu dia já comece positivo.
Até segunda ;)
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