Break the chain - TMP 25/08
bom dia, TMPillers. hoje é quarta-feira, meio da semana.. + dois dia já é sexta, relax. antes de começar a ler, respire fundo e solte 4 vezes… faz bem pra saúde.
Quebre o Fluxo
Ontem foi terça-feira e meu dia foi estranho, emocionalmente falando. O dia não tava bom nem ruim, não tava fácil e nem difícil… simplesmente o tipo de dia no qual as coisas vão acontecendo, sabe?. Acordei mais tarde que o normal, tomei café da manhã, assisti à 2a aula (porque o sono me fez perder a 1a), almocei e fui pro trabalho. No trabalho, nem lá nem cá: muita coisa pra fazer, claro, mas nada que me fizesse arregalar os olhos. Voltei tarde. Tipo de dia que não pra chamar de “cinza” porque não é chato, mas que também não é maravilhoso. Já teve algum dia assim?
Estou escrevendo sobre ele porque acho que todo mundo passa por dias assim, e queria que ficasse uma lição aqui pra todo mundo.
Sabe aquelas máquinas no hospital que medem o batimento cardíaco do paciente? Não fui técnico aqui de propósito, mas todo mundo sabe o que estou falando. Agora pensa que a medição está, dentro de condições normais, constante: paciente está vivo, mas a linha sempre repete o mesmo padrão de movimento. Igual: a cada x segundos sobe, a cada y desce… se você desenhasse uma mediana, observaria um padrão óbvio.
Esse foi meu dia de ontem. Esse é o tipo de dia que você provavelmente tem com certa frequência. E como quebrá-la? Fazendo qualquer coisa que interrompa o fluxo padrão. Qualquer coisa fora do óbvio, fora do previsível, fora do esperado. Um desvio saudável, um pulo que ninguém viu chegando.
O que pode ser isso? Vá para algum lugar diferente, jante fora de casa, saia pra correr, vá para o trabalho com uma roupa diferente, peça algo diferente na cafeteria toda manhã, escute outros tipos de música no seu fone, peça uma bebida diferente no almoço… não sei. O que eu sei é que isso quebra o fluxo. Quebra o padrão.
Bom dia, TMPiller.
Quebre o fluxo hoje.
BG!
TMP indica
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